1 serving (100 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 40.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur congelado bajo en grasa
El yogur helado bajo en grasa es un postre cremoso y frío hecho de yogur y leche, a menudo mezclado con sabores naturales o edulcorantes. Originario de las tendencias enfocadas en la salud de la década de 1970 en los Estados Unidos, el yogur helado es una alternativa más fresca al helado tradicional. Por lo general, contiene cultivos activos vivos, que ayudan en la digestión y la salud intestinal, mientras que su contenido reducido de grasa lo hace más bajo en calorías que el helado regular. Sin embargo, a menudo se añade azúcar para mejorar el sabor, por lo que la dulzura puede contribuir a niveles de carbohidratos más altos que el yogur sin endulzar. Rico en nutrientes y refrescante, combina bien con coberturas de frutas para obtener vitaminas y fibra adicionales. El yogur helado bajo en grasa ofrece una textura indulgente mientras ofrece una opción más ligera en moderación para aquellos que buscan equilibrar el sabor y los beneficios para la salud.
