1 serving (240 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.0 mg | 6% | |
| Sodio | 280.0 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 24 g | ||
| proteínas | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 500.0 mg | 38% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About leche evaporada baja en grasa
La Leche Evaporada Baja en Grasa es un producto lácteo cremoso y estable en estantería elaborado eliminando aproximadamente el 60% del contenido de agua de la leche de vaca regular, seguido de la pasteurización y el enlatado. Con menos grasa en comparación con su contraparte de grasa completa, proporciona una opción baja en calorías para recetas que requieren riqueza y profundidad. Comúnmente utilizada en repostería, postres, sopas y salsas, es un elemento básico tanto en la cocina occidental como en la latinoamericana. Desde el punto de vista nutricional, es una excelente fuente de calcio y vitamina D, esenciales para mantener huesos fuertes y una buena salud en general. Sin embargo, sigue siendo una fuente concentrada de azúcares lácteos y puede contener estabilizantes añadidos, por lo que la moderación es clave en dietas orientadas al control de peso o sensibilidad al azúcar. Versátil y conveniente, la leche evaporada baja en grasa es una elección inteligente para lograr texturas cremosas sin la grasa excesiva que se encuentra en la crema o en las alternativas ricas en grasa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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