1 serving (100 grams) contains 60 calories, 5.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 12.0 mg | 4% | |
| Sodio | 168.3 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 11.3 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 11.3 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 576.9 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón bajo en grasa
El Tzatziki Light es un producto lácteo elaborado mediante la fermentación de leche con cultivos bacterianos beneficiosos, lo que resulta en una textura cremosa y un sabor picante. Originario de las cocinas de la India y el Medio Oriente, el tzatziki es un ingrediente básico en muchos platillos y puede consumirse solo o utilizarse en la cocina. El Tzatziki Light conserva los beneficios probióticos del tzatziki regular, promoviendo la salud intestinal y ayudando a la digestión, al tiempo que ofrece un contenido reducido de grasa para aquellos que buscan alternativas más livianas a los lácteos tradicionales. Es rico en calcio, proteínas y vitaminas como la B12 y la D, lo que contribuye a la salud ósea y a la nutrición general. Sin embargo, las personas sensibles a los lácteos o a la lactosa pueden necesitar consumirlo con precaución. Su versatilidad y perfil nutricional hacen que el Tzatziki Light sea una adición saludable a dietas equilibradas, ya sea combinado con frutas, especias o como un acompañamiento refrescante para comidas picantes.
