1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 2.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 50.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de coco baja en grasa
La leche de coco baja en grasa es una versión más ligera de la leche de coco tradicional, que ofrece una textura cremosa con un menor contenido de grasa. Hecha combinando agua y la pulpa prensada de los cocos, conserva la esencia tropical natural central en las cocinas del sudeste asiático, india y caribeña. Este ingrediente versátil es perfecto para realzar sopas, curries, postres y batidos, aportando un sutil sabor a coco sin la pesadez de las variedades con toda la grasa. La leche de coco baja en grasa típicamente contiene menos calorías y grasas saturadas, convirtiéndola en una mejor opción para aquellos que controlan su ingesta de grasa. También es libre de colesterol y una fuente de nutrientes esenciales como potasio, magnesio y hierro. Sin embargo, los consumidores deberían estar atentos a posibles azúcares añadidos en las variedades compradas en tiendas y considerar su menor contenido de proteínas en comparación con otras alternativas de leche. Su equilibrio entre cremosidad y nutrición la convierte en una opción popular para recetas más ligeras y a base de plantas.
