1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Shawarma de res bajo en grasa sin pan
La Shawarma de carne de res baja en grasa sin pan es una versión nutritiva del clásico plato de Medio Oriente. Originaria de la región del Levante, la shawarma tradicionalmente implica carne marinada y condimentada tallada de un asador giratorio. Esta versión utiliza cortes magros de carne de res, sazonados con ajo, comino, pimentón y jugo de limón para un sabor intenso sin grasa en exceso. Se sirve desarmada o en plato con acompañamientos frescos como pepino, tomate, perejil y una salsa ligera de tahini o yogurt. Al omitir el pan se eliminan carbohidratos innecesarios, convirtiéndola en una opción baja en carbohidratos. Rica en proteínas y vitaminas de las verduras frescas, apoya el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, el contenido de sodio de las marinadas puede ser moderado a alto, por lo que la preparación consciente es clave para mantener sus beneficios para la salud. Perfecta para aquellos que buscan una comida sabrosa pero equilibrada, este plato combina el estilo cultural con las necesidades dietéticas contemporáneas.
