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muffin de plátano bajo en grasa

muffin de plátano bajo en grasa

Bakery

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorías
7.2
proteínas
72.1
carbohidratos
4.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
360.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.8 g 6%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 480.8 mg 20%
Carbohidratos Totales 72.1 g 26%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 36.1 g
proteínas 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

80.0%
8.0%
12.0%
Grasa: 43 cal (12.0%)
Proteínas: 28 cal (8.0%)
Carbohidratos: 288 cal (80.0%)

About muffin de plátano bajo en grasa

Disfruta sin culpa de nuestro Muffin de Plátano Bajo en Grasa, un delicioso y húmedo manjar horneado inspirado en los clásicos comfort foods norteamericanos. Hechos con plátanos maduros, naturalmente dulces, estos muffins tienen un sabor rico sin depender de azúcares añadidos o grasas excesivas. Cada muffin incorpora ingredientes saludables como harina integral para más fibra y nutrientes saludables para el corazón, mientras que el yogur reemplaza los aceites pesados para mantener una textura ligera pero húmeda. Perfectamente porcionados para el desayuno o un snack, son una fuente conveniente de vitaminas esenciales como potasio y vitamina B6 de los plátanos. Aunque más bajos en grasa que los muffins tradicionales, contienen algo de azúcares naturales de la fruta y pequeñas cantidades de azúcar morena para un toque de dulzura. Ya sea disfrutados recién salidos del horno o empacados para llevar, estos muffins equilibran sabor y salud en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.