1 serving (240 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 1.0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 450 mg | 34% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche de almendra baja en grasa
La Leche de Almendras Baja en Grasa es una alternativa nutritiva sin lácteos hecha principalmente de almendras finamente molidas y agua filtrada. Originaria de la cocina del Medio Oriente, la leche de almendras ha ganado popularidad en todo el mundo por su sabor ligero y a nuez, y su versatilidad en la cocina, repostería y bebidas. Esta variedad baja en grasa contiene menos calorías y grasa en comparación con la leche de almendras entera, siendo una excelente opción para aquellos que buscan controlar el peso o reducir la ingesta de grasa. Rica en vitamina E, la leche de almendras apoya una piel saludable y brinda beneficios antioxidantes. Es naturalmente libre de lactosa, por lo que es adecuada para personas con intolerancia a la lactosa o alergias a los lácteos. Las marcas comerciales a menudo enriquecen la leche de almendras con calcio y vitamina D, mejorando la salud ósea. Sin embargo, generalmente es baja en proteínas en comparación con la leche de vaca, por lo que puede que no sea ideal como fuente principal de proteínas. Las versiones sin azúcares añadidos evitan los azúcares agregados, ofreciendo una opción más saludable para el consumo diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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