1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur bajo en carbohidratos
El yogur bajo en carbohidratos es un producto lácteo cremoso especialmente diseñado para ofrecer una opción reducida de carbohidratos para aquellos que buscan una nutrición equilibrada. Elaborado a partir de leche fermentada, presenta el sabor picante característico de los yogures tradicionales, pero con menos azúcares y a menudo enriquecido con proteínas o probióticos. Popular en la gastronomía mundial, el yogur tiene sus orígenes en las culturas de Oriente Medio y el Mediterráneo, pero ahora se disfruta universalmente. El yogur bajo en carbohidratos es ideal para dietas keto, diabéticos o cualquier persona que busque limitar la ingesta de carbohidratos sin sacrificar el sabor o la densidad de nutrientes. Apoya la salud intestinal a través de sus cultivos vivos y puede ser una buena fuente de calcio y vitamina D. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir edulcorantes artificiales, por lo que es importante revisar cuidadosamente las etiquetas de ingredientes agregados. Versátil y satisfactorio, el yogur bajo en carbohidratos sirve como un refrigerio, desayuno o ingrediente en recetas mientras se alinea con las necesidades dietéticas modernas.
