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Tortilla baja en carbohidratos

Tortilla baja en carbohidratos

Grain

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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331.2
calorías
23.7
proteínas
71.0
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
331.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 47.3 g 168%
Azúcares 0 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

61.2%
20.4%
18.4%
Grasa: 85 cal (18.4%)
Proteínas: 94 cal (20.4%)
Carbohidratos: 284 cal (61.2%)

About Tortilla baja en carbohidratos

La Tortilla Baja en Carbohidratos es una versión moderna del clásico mexicano, diseñada para adaptarse a estilos de vida bajos en carbohidratos y compatibles con la dieta keto. Normalmente elaboradas con harinas alternativas como almendra, coco o linaza, estas tortillas están diseñadas para tener significativamente menos carbohidratos que las versiones clásicas de maíz o harina. Altas en fibra y a menudo ricas en grasas saludables, ofrecen una opción satisfactoria para envolver diversos platos sin comprometer metas nutricionales. Las Tortillas Bajas en Carbohidratos son versátiles, combinando bien con platillos inspirados en la comida mexicana como tacos, burritos y quesadillas, o como base para creaciones personales como wraps de sándwich y costras de pizza. Generalmente son sin gluten y más bajas en calorías, favoreciendo el control de peso y la regulación del azúcar en la sangre. Sin embargo, algunas marcas pueden contener conservantes o sodio añadidos; es importante revisar las etiquetas para asegurar que los ingredientes se ajusten a las necesidades dietéticas. Perfectas para una comida equilibrada, estas tortillas combinan una alimentación consciente de la salud con un sabor auténtico y conveniencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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