1 serving (28 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 84.7 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 25.4 g | 90% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 339.0 mg | 26% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de maíz baja en carbohidratos
Las tortillas de maíz bajas en carbohidratos son una variante nutritiva de las tortillas tradicionales, ideales para aquellos que controlan su ingesta de carbohidratos. Inspiradas en la cocina mexicana, estas tortillas mantienen el sabor característico del maíz mientras incorporan ingredientes alternativos para reducir el contenido de carbohidratos, como harina de almendras, harina de coco o coliflor en algunas variaciones. Por lo general, son sin gluten, lo que las hace aptas para personas con sensibilidades al gluten, y a menudo presentan niveles más altos de fibra y proteína en comparación con las tortillas de maíz regulares. Aunque conservan nutrientes esenciales como magnesio y potasio, su perfil reducido de carbohidratos respalda el control de peso y de azúcar en la sangre. Sin embargo, dependiendo de la receta, algunas versiones pueden incluir aceites o conservantes añadidos, por lo que es importante revisar las etiquetas en busca de aditivos innecesarios. Las tortillas de maíz bajas en carbohidratos son una base versátil para tacos, wraps o quesadillas, proporcionando una alternativa saludable sin sacrificar el sabor auténtico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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