1 serving (60 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 32.0 g | 114% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 48 g | 96% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan bajo en carbohidratos
El pan bajo en carbohidratos es una alternativa nutritiva al pan tradicional, diseñado para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos. Generalmente elaborado con harina de almendra, harina de coco, linaza o cáscara de psyllium, prescinde de la harina de trigo para minimizar los carbohidratos mientras maximiza la fibra y la proteína. Este estilo de pan a menudo incorpora huevos, mantequilla o aceite para unir los ingredientes y crear una textura satisfactoria. Popularizado a través de dietas bajas en carbohidratos y keto, sus orígenes se alinean con innovaciones modernas en la alimentación consciente de la salud en lugar de con una cocina específica. Los beneficios para la salud incluyen menos carbohidratos para niveles estables de azúcar en la sangre y un alto contenido de fibra para la salud digestiva. Sin embargo, puede ser más rico en grasa o calorías debido a sus ingredientes, por lo que se recomienda el control de las porciones. Las variaciones sin gluten lo hacen apto para individuos sensibles al gluten, y su perfil denso y sabroso lo convierte en una elección versátil tanto para platos dulces como salados.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
