1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.4 mg | 15% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 56.9 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About panqueque bajo en calorías
Ligeras, esponjosas y sin remordimientos, las tortitas bajas en calorías ofrecen un giro nutritivo al clásico favorito del desayuno. Normalmente hechas con ingredientes saludables como harina de avena o harina integral, claras de huevo, leche de almendras y un toque de dulzura de alternativas naturales como miel o stevia, ofrecen sabor sin calorías excesivas. Provenientes de la amplia tradición culinaria de los alimentos básicos del desayuno, estas tortitas se inspiran en adaptaciones saludables de la cocina estadounidense. Con alto contenido de fibra y proteína para mantenerte saciado por más tiempo, siguen siendo una opción popular para aquellos que controlan su peso o priorizan comidas balanceadas. Su contenido reducido de azúcar y grasas saludables las convierten en una opción más inteligente en comparación con las tortitas tradicionales, aunque se recomienda moderación con coberturas como el jarabe o la mantequilla para mantener su valor nutricional. Perfectas para un desayuno o brunch rápido, estas tortitas demuestran que no tienes que sacrificar sabor por salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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