1 serving (100 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 50.4 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1 g | 3% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 7 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz basmati bajo en calorías
El Arroz Basmati Bajo en Calorías es una alternativa nutritiva al arroz tradicional, originario del Sur de Asia donde se aprecia por su sabor aromático y textura esponjosa. Esta variedad ha sido cultivada para ofrecer un contenido reducido de calorías mientras mantiene las cualidades distintivas de los finos granos de Basmati. Naturalmente libre de gluten y rico en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B y el selenio, sirve como una base saludable para platos de la cocina India, Pakistaní y del Medio Oriente. Su índice glucémico más bajo lo convierte en una opción inteligente para quienes gestionan los niveles de azúcar en sangre, y su menor contenido calórico apoya los objetivos de control de peso. Sin embargo, al igual que con cualquier grano refinado, la moderación es clave para equilibrar la ingesta de energía y preservar los beneficios nutricionales. Versátil y satisfactorio, el Arroz Basmati Bajo en Calorías se complementa maravillosamente con curris, guisos y salteados de verduras sin comprometer los objetivos de salud consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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