1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 1419.5 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla de taco baja en calorías
Descubre el Taco de Tortilla Baja en Calorías, una versión más ligera de un favorito clásico inspirado en la cocina mexicana. Este plato nutritivo comienza con una tortilla de trigo integral o baja en carbohidratos, que proporciona fibra y menos calorías en comparación con las opciones tradicionales. En su interior, encontrarás proteínas magras como pollo a la parrilla, pavo o tofu, acompañadas de verduras frescas como lechuga, tomates, cebollas y pimientos para un aporte de vitaminas y minerales. Se puede coronar con rodajas de aguacate opcionales o un copito de yogur griego, que brindan grasas saludables y probióticos. Este taco prescinde de salsas pesadas o rellenos fritos, lo que lo hace ideal para el control de peso y la salud del corazón. Sin embargo, debes tener cuidado con el queso o los condimentos altos en sodio, ya que pueden sumar calorías y sal extra. Perfecto para una comida rápida y satisfactoria, el Taco de Tortilla Baja en Calorías combina sabores intensos con una nutrición equilibrada para disfrutar sin remordimientos.
