1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espagueti bajo en calorías
La pasta baja en calorías es una versión aligerada de la pasta tradicional que es perfecta para aquellos que buscan una comida nutritiva pero satisfactoria. Generalmente elaborada a partir de ingredientes alternativos como calabacín, harina de konjac o harina de garbanzo, estas variantes de espaguetis son más bajas en calorías y carbohidratos en comparación con la pasta regular a base de trigo. Originario de la cocina italiana, este plato mantiene la esencia clásica de los espaguetis al tiempo que se adapta a las preferencias dietéticas modernas. Esta opción más saludable es rica en fibra y a menudo sin gluten, apoyando la digestión y proporcionando energía sostenida sin la sensación pesada de la pasta tradicional. Si bien es más bajo en grasa y calorías, la salud del plato final depende de los condimentos o salsas utilizadas: salsas cremosas pueden contrarrestar sus beneficios bajos en calorías. Combinado con proteínas magras y verduras frescas, los espaguetis bajos en calorías hacen una comida versátil y nutritiva adecuada para el control de peso y dietas equilibradas.
