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Mantequilla de cacahuate baja en calorías

Mantequilla de cacahuate baja en calorías

Nut

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (32 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740.7
calorías
29.6
proteínas
29.6
carbohidratos
59.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
740.7
% Valor Diario*
Grasa Total 59.3 g 76%
Grasa Saturada 7.4 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 592.6 mg 25%
Carbohidratos Totales 29.6 g 10%
Fibra Dietética 14.8 g 52%
Azúcares 7.4 g
proteínas 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 74.1 mg 5%
Hierro 3.7 mg 20%
Potasio 740.7 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

15.4%
15.4%
69.3%
Grasa: 533 cal (69.3%)
Proteínas: 118 cal (15.4%)
Carbohidratos: 118 cal (15.4%)

About Mantequilla de cacahuate baja en calorías

La mantequilla de cacahuate baja en calorías es una versión más saludable de la mantequilla de cacahuate tradicional, diseñada para proporcionar el rico sabor de los cacahuetes con menos calorías. Normalmente incluye cacahuetes tostados pero reemplaza parte de la grasa natural de cacahuate con ingredientes alternativos como fibra o proteína para reducir el contenido calórico. Dependiendo de la marca, puede contener estabilizadores adicionales, sustitutos de azúcar o potenciadores de sabor. Originarias de las clásicas mezclas de cacahuate populares en la cocina estadounidense, las variedades bajas en calorías atienden a los consumidores modernos conscientes de la salud que buscan opciones más ligeras. Conserva beneficios nutricionales clave como proteínas, grasas insaturadas saludables y vitaminas esenciales como vitamina E y magnesio, pero con menos calorías por porción. Sin embargo, algunas versiones pueden tener ligeramente menos de la textura cremosa o el sabor robusto de la mantequilla de cacahuate regular. Es ideal para añadir a batidos, untar en tostadas o disfrutar como un dip, especialmente para aquellos que buscan equilibrar la ingesta de calorías manteniendo una dieta rica en proteínas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.