1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.9 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo bajo en calorías
El aderezo bajo en calorías es una alternativa más saludable a los aderezos de ensaladas tradicionales, diseñada para aquellos que buscan controlar la ingesta de calorías sin sacrificar sabor. Por lo general, estos aderezos consisten en una base más ligera como vinagre, jugo de limón o yogur, a menudo complementados con hierbas, especias o potenciadores de sabor bajos en grasa. Comúnmente evitan ingredientes densos en calorías como aceites, crema o azúcar, lo que los hace una elección popular en dietas orientadas al peso. Provenientes de una amplia gama de cocinas, se pueden encontrar en variedades como vinagreta balsámica, aderezos con infusión cítrica o estilos de tzatziki de inspiración griega. Aunque generalmente son más bajos en grasa y calorías, es importante tener en cuenta que algunas opciones pueden incluir aditivos artificiales o niveles altos de sodio para el sabor. Leer etiquetas es clave para seleccionar la variedad más saludable. Los aderezos bajos en calorías no solo complementan las ensaladas, sino que también funcionan como marinadas o salsas para mojar, ofreciendo versatilidad en las comidas sin comprometer las metas de salud.
