1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 84.7 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 84.7 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 169.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortillas de maíz bajas en calorías
Las tortillas de maíz bajas en calorías son un alimento versátil que proviene de la cocina tradicional mexicana, elaboradas principalmente a partir de harina de maíz molida o masa harina. Estas tortillas son una alternativa más saludable a sus homólogas de harina, ofreciendo menos calorías y un perfil naturalmente libre de gluten. Su textura delgada y sabor sutil y terroso las hacen ideales para tacos, quesadillas, enchiladas o como base para bocadillos ligeros. Llenas de nutrientes esenciales como fibra, magnesio y hierro, las tortillas de maíz pueden favorecer la salud digestiva y el bienestar en general. Sin embargo, es importante revisar las etiquetas de los envases, ya que algunas versiones compradas en tiendas pueden contener aditivos o niveles más altos de sodio. Al elegir tortillas de maíz, opta por variedades mínimamente procesadas con ingredientes simples para disfrutar de sus beneficios saludables. Perfectas para aquellos que buscan una opción más ligera sin sacrificar sabor, estas tortillas combinan tradición y salud en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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