pan bajo en calorías

pan bajo en calorías

Grain

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (40 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.4
calorías
23.7
proteínas
88.8
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
473.4
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 887.6 mg 38%
Carbohidratos Totales 88.8 g 32%
Fibra Dietética 11.8 g 42%
Azúcares 11.8 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Hierro 3.0 mg 16%
Potasio 295.9 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.6%
18.8%
10.6%
Grasa: 53 cal (10.6%)
Proteínas: 94 cal (18.8%)
Carbohidratos: 355 cal (70.6%)

About pan bajo en calorías

El pan bajo en calorías es una alternativa más ligera al pan tradicional, diseñada para aquellos que buscan controlar la ingesta de calorías mientras disfrutan de un alimento básico satisfactorio. Normalmente hecho con una mezcla de granos enteros, ingredientes ricos en fibra y ocasionalmente enriquecido con proteínas, este pan contiene menos calorías por rebanada que el pan regular. Sus orígenes se remontan a la creciente demanda de alimentos saludables, predominantemente influenciada por las tendencias dietéticas occidentales. El pan bajo en calorías es a menudo ideal para el control de peso y apoya una nutrición equilibrada cuando se combina con rellenos o coberturas saludables. Es una excelente opción para sándwiches, tostadas y otras comidas sin sentirse pesado. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir aditivos artificiales o contenido reducido de grasa, lo que podría afectar el sabor o la densidad de nutrientes. Siempre verifica la lista de ingredientes para garantizar que tu elección se alinee con tus objetivos dietéticos. Versátil y ligero, el pan bajo en calorías es un alimento básico moderno para los consumidores centrados en la salud.