1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1694.9 mg | 73% | |
| Carbohidratos Totales | 127.1 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 25.4 g | 90% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 339.0 mg | 26% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 423.7 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tortilla baja en calorías
Las tortillas bajas en calorías son una versión más ligera del pilar tradicional de la cocina mexicana, elaboradas para aquellos que buscan equilibrio en sus elecciones dietéticas. Estas tortillas suelen estar hechas con una mezcla de alternativas de harina como trigo integral, harina de almendra u otras opciones bajas en carbohidratos, a menudo incorporando fibras o proteínas de origen vegetal para reducir la densidad calórica. Mantienen la textura suave y versátil que las hace ideales para envolver, tacos o quesadillas. Su formato reducido en calorías puede ayudar en el control de peso sin sacrificar sabor o funcionalidad, y suelen tener menos carbohidratos y menos grasas que las tortillas regulares. Aunque más saludables que las recetas tradicionales, es importante revisar las etiquetas, ya que algunas variantes aún pueden contener conservantes o sodio añadido. Perfectas para comidas sin remordimientos, las tortillas bajas en calorías facilitan disfrutar de platillos inspirados en diferentes culturas de forma más alineada con los objetivos de bienestar modernos.
