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Salsa de soja baja en sal

Salsa de soja baja en sal

Condiment

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.2
calorías
15.7
proteínas
15.7
carbohidratos
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grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
157.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9040.9 mg 393%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 786.2 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

50.0%
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0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 62 cal (50.0%)
Carbohidratos: 62 cal (50.0%)

About Salsa de soja baja en sal

La salsa de soja baja en sal es un condimento sabroso derivado de la fermentación de soja, trigo, sal y agua, pero contiene significativamente menos sodio en comparación con la salsa de soja regular. Originaria de las cocinas del este asiático, en particular de la cocina china y japonesa, sirve como un ingrediente versátil para adobos, salteados y salsas para mojar. Esta versión con bajo contenido de sodio es ideal para personas que buscan reducir su consumo de sal mientras siguen disfrutando del rico sabor umami que la salsa de soja agrega a los platos. Aunque tenga menos sal, sigue siendo una fuente de sodio y debe usarse con moderación, especialmente para aquellas personas con restricciones dietéticas relacionadas con la salud del corazón o la presión arterial alta. Su sabor complejo la convierte en una alternativa más saludable para realzar platos sin el uso excesivo de sal de mesa, ofreciendo un enfoque equilibrado para cocinar sabroso y consideraciones nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.