1 serving (70 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 101.4 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 16.9 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 337.8 mg | 25% | |
| Hierro | 5.1 mg | 28% | |
| Potasio | 168.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About gofre bajo en grasa
El Waffle Bajo en Grasa es una versión más ligera de un clásico favorito del desayuno. Proveniente de las tradiciones culinarias belgas y europeas, este waffle mantiene su característica textura esponjosa reduciendo el contenido de grasas saturadas. Elaborado con harina integral, claras de huevo, leche baja en grasa y una pequeña cantidad de aceite de oliva o canola saludable para el corazón, es una alternativa más nutritiva sin sacrificar sabor. Endulzado con ingredientes naturales como puré de manzana o miel en lugar de azúcar refinada, su aporte calórico está equilibrado para un inicio sin remordimientos en tu día. Rico en fibra de los cereales integrales, este waffle apoya la salud digestiva al mismo tiempo que te mantiene satisfecho por más tiempo. Sin embargo, los toppings como jarabes y cremas batidas pueden añadir rápidamente azúcar y grasa, por lo que es mejor optar por frutas frescas, yogur o un toque de frutos secos para una combinación más saludable. Perfecto para aquellos que buscan una opción de desayuno más consciente, el Waffle Bajo en Grasa combina sabor y nutrición en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
