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Queso rallado bajo en grasa

Queso rallado bajo en grasa

Dairy

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
427.4
calorías
51.3
proteínas
8.5
carbohidratos
21.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
427.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.4 g 27%
Grasa Saturada 12.8 g 64%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 85.5 mg 28%
Sodio 1709.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 8.5 g
proteínas 51.3 g 102%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 427.4 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

7.9%
47.5%
44.6%
Grasa: 192 cal (44.6%)
Proteínas: 205 cal (47.5%)
Carbohidratos: 34 cal (7.9%)

About Queso rallado bajo en grasa

El queso en hebras bajo en grasa es un tentempié conveniente y rico en proteínas hecho principalmente de mozzarella parcialmente descremada. Este producto lácteo proviene de las tradiciones italianas de elaboración de queso y ha sido adaptado para el consumo moderno. Su sabor suave y textura suave lo convierten en una opción versátil para nutrición sobre la marcha o como componente en varios platos. El queso en hebras bajo en grasa típicamente contiene menos calorías y menos grasa saturada en comparación con la mozzarella regular, por lo que es una mejor opción para aquellos que vigilan la ingesta de grasa. Es una excelente fuente de proteínas y calcio, lo que contribuye a la salud muscular y la fuerza ósea. Sin embargo, puede ser alto en sodio, por lo que las personas en dietas bajas en sodio deben consumirlo con moderación. Querido tanto por niños como por adultos, este tentempié combina bien con frutas, galletas integrales o frutos secos para un bocado equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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