1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 40.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur helado suave bajo en grasa
El yogur helado suave bajo en grasa es un postre cremoso y frío hecho principalmente de productos lácteos cultivados, azúcar y estabilizadores, con un contenido reducido de grasa en comparación con el helado tradicional. Originario de los Estados Unidos como una alternativa más saludable a los postres helados con toda la grasa, este manjar ofrece un toque agridulce debido a la presencia de cultivos de yogur. Suele tener bajo contenido de grasa saturada y contiene probióticos beneficiosos que pueden favorecer la salud digestiva. Sin embargo, muchas versiones aún pueden incluir azúcares añadidos, que deben consumirse con moderación. Versátil y personalizable, este yogur helado suele disfrutarse con fruta fresca, frutos secos u otros ingredientes adicionales para obtener más nutrientes. Aunque ofrece una opción más ligera para darse un gusto, es fundamental mantener un equilibrio al incorporarlo en una dieta equilibrada.
