1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodio | 735.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.2 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Requesón orgánico bajo en grasa
El queso cottage orgánico bajo en grasa es un producto lácteo cremoso y rico en nutrientes hecho de leche orgánica. Con un contenido reducido de grasa, ofrece una opción saludable para aquellos que buscan una alternativa más ligera al queso cottage tradicional. Este ingrediente versátil tiene su origen en la gastronomía europea y desde entonces ha ganado popularidad en todo el mundo. Con un alto contenido de proteínas de alta calidad, contribuye a la reparación y crecimiento muscular mientras te ayuda a mantenerte saciado por más tiempo. Rico en calcio y fósforo, contribuye a unos huesos y dientes fuertes. Su perfil bajo en grasas lo hace adecuado para dietas conscientes del corazón, aunque se debe consumir con moderación debido a su contenido natural de sodio. Perfecto en ensaladas, batidos o como merienda independiente, el queso cottage orgánico bajo en grasa se adapta a una amplia variedad de preferencias culinarias mientras promueve una nutrición equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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