1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 120 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar medio bajo en grasas
El queso cheddar mediano bajo en grasa es una opción deliciosa y más ligera para los amantes del queso que buscan equilibrar el sabor con elecciones saludables. Originaria de la rica tradición quesera cheddar en Inglaterra, esta variedad se elabora con menos grasa de leche, lo que resulta en un menor contenido de calorías y grasas saturadas en comparación con el cheddar regular. Ofrece un sabor suave pero con un toque picante y una textura cremosa, lo que lo hace versátil para usar en sándwiches, ensaladas, cazuelas o como un refrigerio independiente. Aunque es una buena fuente de proteínas y calcio, nutrientes clave para la salud muscular y ósea, sigue siendo relativamente alto en sodio, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan la ingesta de sal. Su menor contenido de grasa lo convierte en una excelente elección para aquellos que buscan controlar el peso o los niveles de colesterol sin comprometer el sabor. ¡Perfecto para agregar un toque satisfactorio de bondad quesosa a comidas más saludables!
