1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Cheddar bajo en grasa
El queso cheddar bajo en grasa es una versión reducida en grasa del clásico cheddar, un queso muy popular originario de Inglaterra. Normalmente elaborada con leche de vaca, esta variante conserva el rico y fuerte sabor por el que se conoce al cheddar, al mismo tiempo que ofrece una opción más ligera para aquellos que buscan alternativas bajas en calorías. Contiene menos grasa que el cheddar tradicional, lo que lo convierte en una elección más saludable para gestionar la ingesta de grasas saturadas. Alto en proteínas y calcio, el cheddar bajo en grasa apoya el mantenimiento muscular y la salud ósea. Sin embargo, puede contener un poco más de sodio u estabilizadores añadidos para compensar el menor contenido de grasa, algo que vale la pena considerar para aquellos que controlan los niveles de sodio. Versátil y fundente, este queso complementa platillos de diversas cocinas, desde los almuerzos de campesino ingleses hasta platos reconfortantes estadounidenses como cazuelas o sándwiches de queso a la parrilla. El cheddar bajo en grasa es una elección sabrosa y nutritiva para comidas equilibradas y planes de alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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