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Pita bajo en carbohidratos

Pita bajo en carbohidratos

Grain

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (60 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
48
proteínas
40.0
carbohidratos
16.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 16.0 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 4.0 g
proteínas 48 g 96%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 6 mg 33%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

32.3%
38.7%
29.0%
Grasa: 144 cal (29.0%)
Proteínas: 192 cal (38.7%)
Carbohidratos: 160 cal (32.3%)

About Pita bajo en carbohidratos

La Pita baja en carbohidratos es una versión moderna del clásico pan plano mediterráneo, elaborado para adaptarse a estilos de vida bajos en carbohidratos y compatibles con la dieta keto. Normalmente hecha con una mezcla de harina de almendra, harina de coco, cáscara de psilio y otros ingredientes de bajo índice glucémico, esta pita reproduce la textura suave y maleable de las versiones tradicionales sin la harina de trigo rica en carbohidratos. Con orígenes arraigados en la cocina de Medio Oriente y el Mediterráneo, es un pan versátil utilizado frecuentemente para envolver rellenos sabrosos como carnes a la parrilla, verduras frescas y aderezos con sabor agridulce. Rica en fibra y grasas saludables, la Pita baja en carbohidratos es una excelente opción para quienes gestionan los niveles de azúcar en la sangre o buscan perder peso. Sin embargo, dependiendo de su receta, puede tener más calorías que una pita regular debido a sus harinas a base de frutos secos, por lo que el control de porciones es clave. Perfecta para mojar, rellenar o utilizar como base para recetas saludables de pan plano, es una deliciosa forma de disfrutar de sabores tradicionales con un giro moderno y consciente de la salud.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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