cereal bajo en carbohidratos

cereal bajo en carbohidratos

Breakfast

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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450.5
calorías
36.0
proteínas
30.0
carbohidratos
24.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (120.1g)
Calorías
450.5
% Valor Diario*
Grasa Total 24.0 g 30%
Grasa Saturada 4.5 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 600.6 mg 26%
Carbohidratos Totales 30.0 g 10%
Fibra Dietética 15.0 g 53%
Azúcares 6.0 g
proteínas 36.0 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 150.2 mg 11%
Hierro 6.0 mg 33%
Potasio 450.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

25.0%
30.0%
45.0%
Grasa: 216 cal (45.0%)
Proteínas: 144 cal (30.0%)
Carbohidratos: 120 cal (25.0%)

About cereal bajo en carbohidratos

El cereal bajo en carbohidratos es una opción nutritiva para el desayuno diseñada para aquellos que buscan limitar la ingesta de carbohidratos mientras mantienen la energía y saciedad. Normalmente elaborado con ingredientes como nueces, semillas, copos de coco o harina de almendra, este cereal proporciona una buena dosis de grasas saludables, fibra y proteína. A menudo excluye cereales tradicionales como trigo u avena, lo que lo hace adecuado para dietas sin gluten y cetogénicas. Endulzado de forma natural con opciones como stevia, fruta del monje o jarabes sin azúcar, evita los azúcares añadidos comunes en los cereales convencionales. Aunque bajo en carbohidratos netos, es rico en nutrientes que promueven niveles de energía estables y una mejor digestión. Originario de las tendencias alimentarias occidentales bajas en carbohidratos y cetogénicas, este cereal atrae a los comensales conscientes de la salud que priorizan macronutrientes equilibrados. Sin embargo, debido a su mayor contenido de grasa, el control de las porciones es esencial. El cereal bajo en carbohidratos ofrece una alternativa versátil y saludable para comenzar el día de manera nutritiva al tiempo que se apoyan objetivos de pérdida de peso o de salud metabólica.