1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 355.5 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.5 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cartas de amor
Las Cartas de Amor son rollos delgados y crujientes hechos de una delicada masa de harina, huevos, leche de coco y azúcar, típicamente asociados con la cocina del sudeste asiático, en particular de Malasia y Singapur. Estas delicias son a menudo disfrutadas como bocadillos festivos durante celebraciones como el Año Nuevo Lunar. La masa se vierte en un molde especial, se cocina y luego se dobla o se enrolla en forma mientras aún está tibia. Si bien las Cartas de Amor son ricas en sabor, gracias a la cremosidad de la leche de coco y un toque de dulzura natural, son un placer que se disfruta mejor con moderación. Son bajas en fibra y altas en azúcar y carbohidratos, proporcionando una energía rápida pero careciendo de nutrientes sustanciales. Sin embargo, en comparación con aperitivos altamente procesados, las Cartas de Amor presentan ingredientes sencillos y naturales. Para una vuelta más saludable, algunas recetas utilizan menos azúcar o cambian la harina blanca por alternativas de grano entero, manteniendo su textura crujiente tan apreciada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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