1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 224.0 g | 81% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 192 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El loukum, también conocido como delicia turca, es un dulce tradicional que se originó en el Imperio Otomano y es especialmente popular en las cocinas turca, griega y del Medio Oriente. Elaborado a partir de una base de azúcar, agua y almidón, el loukum se aromatiza con ingredientes como agua de rosas, cítricos o frutos secos, y a menudo se espolvorea con azúcar en polvo para evitar que se pegue. Si bien sus ingredientes simples lo convierten en un regalo libre de gluten, es principalmente alto en azúcar y carece de un valor nutricional significativo, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. Las variantes con frutos secos, como pistachos o avellanas, proporcionan cantidades modestas de grasas saludables y proteínas. El loukum es apreciado por su textura masticable y sus sabores delicados, sirviendo como una delicia cultural y un pequeño placer. Aunque no es inherentemente nutritivo, su historia y sabor único lo convierten en una elección distintiva para disfrutar de vez en cuando.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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