1 serving (100 grams) contains 416 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
990.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.9 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 138.1 g | 50% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de Loto
La Pasta de Loto es un manjar tradicional originario de la cocina china, a menudo disfrutado durante festivales como el Festival del Medio Otoño. Esta pasta presenta un relleno suave y rico hecho con semillas de loto, que son hervidas, endulzadas y trituradas en una pasta suave. La capa exterior es típicamente una masa delicada, escamosa o horneada, a veces adornada con diseños intrincados. La pasta de loto es naturalmente baja en grasa y una buena fuente de proteínas, fibra y minerales esenciales como el magnesio y el potasio, ofreciendo algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, la pasta a menudo se endulza con azúcar, lo que, combinado con la capa de masa mantecosa o aceitosa, puede hacer que sea alta en calorías y grasas saturadas. Cuando se come con moderación, este postre proporciona un equilibrio satisfactorio entre tradición, sabor e indulgencia. Las variaciones pueden incluir yemas de huevo saladas añadidas o opciones con menos azúcar para un giro moderno.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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