1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 16 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de Mijo y Arroz Integral con Loto
Los fideos de Mijo y Arroz Integral de Lotus ofrecen un giro nutritivo a la pasta tradicional, combinando granos antiguos en una opción versátil y libre de gluten. Hechos a partir de una mezcla saludable de harina de mijo y arroz integral, estos fideos tienen raíces en la cocina asiática y ofrecen una alternativa más ligera a las variedades clásicas a base de trigo. Ricos en fibra, vitaminas y minerales esenciales, apoyan la digestión y proporcionan energía sostenida. El mijo contribuye a la salud del corazón con magnesio, mientras que el arroz integral ofrece beneficios de grano entero, incluyendo antioxidantes y una mejor regulación del azúcar en la sangre. Sin conservantes añadidos ni ingredientes artificiales, estos fideos se adaptan a una alimentación saludable y a sensibilidades dietéticas. Perfectos para salteados, sopas o ensaladas de fideos fríos, se adaptan fácilmente a diversos estilos de cocina. Aunque naturalmente más bajos en proteínas en comparación con algunos fideos a base de leguminosas, son una excelente base para combinar con proteínas magras y verduras y así crear comidas equilibradas y ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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