galleta de loto

galleta de loto

Dessert

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (8 grams) contains 38 calories, 0.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1187.5
calorías
9.4
proteínas
184.4
carbohidratos
43.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (243.8g)
Calorías
1187.5
% Valor Diario*
Grasa Total 43.8 g 56%
Grasa Saturada 18.8 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 781.2 mg 33%
Carbohidratos Totales 184.4 g 67%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 71.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 62.5 mg 4%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 312.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

63.1%
3.2%
33.7%
Grasa: 394 cal (33.7%)
Proteínas: 37 cal (3.2%)
Carbohidratos: 737 cal (63.1%)

About galleta de loto

Galletas Lotus Biscoff, originarias de Bélgica, son un dulce muy apreciado conocido por su sabor caramelizado y su textura crujiente y delicada. Hechas principalmente de harina de trigo, azúcar y aceites vegetales, están sazonadas con canela y otras especias para un sabor cálido y distintivo. Como tentempié, van bien con café, té o como cobertura de postres. Aunque bajas en calorías en comparación con algunos postres, con alrededor de 38 calorías por galleta, son altas en azúcar y grasas saturadas, ofreciendo un valor nutricional mínimo. Están libres de sabores artificiales, conservantes o colorantes, lo cual atrae a aquellos que buscan perfiles de ingredientes más simples. Aunque las galletas Lotus Biscoff no son una fuente significativa de nutrientes, su tamaño pequeño y su sabor dulce las convierten en un capricho consciente para momentos en los que el equilibrio, en lugar de la salud estricta, es el objetivo. Disfrútalas con moderación como parte de una dieta diversa y equilibrada.