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Longganisa hamonada

Longganisa hamonada

Meat

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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761.9
calorías
35.7
proteínas
11.9
carbohidratos
59.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
761.9
% Valor Diario*
Grasa Total 59.5 g 76%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sodio 1904.8 mg 82%
Carbohidratos Totales 11.9 g 4%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.1 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

6.6%
19.7%
73.8%
Grasa: 535 cal (73.8%)
Proteínas: 142 cal (19.7%)
Carbohidratos: 47 cal (6.6%)

About Longganisa hamonada

La Longganisa Hamonada es una salchicha filipina conocida por su perfil de sabor dulce y salado. Originaria de Filipinas, esta deliciosa salchicha está hecha con cerdo molido combinado con azúcar, ajo, vinagre, salsa de soja y una variedad de condimentos. Su dulzura distintiva, reminiscente del jamón, es una característica del estilo "hamonada", que contrasta con las variaciones más picantes o saladas de la longganisa. Si bien es rica en proteínas, la Longganisa Hamonada también puede ser alta en grasas, sodio y azúcar, lo que la convierte en un plato sabroso pero indulgente. Consumida con moderación, puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada. Tradicionalmente servida con arroz frito al ajo (sinangag) y un huevo frito (itlog), este clásico desayuno filipino ofrece una combinación encantadora de sabores, evocando comfort y una herencia culinaria autóctona.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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