Curry de lengua larga

Curry de lengua larga

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorías
5.7
proteínas
23.6
carbohidratos
7.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 7.5 g 9%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 23.6 g 8%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

51.1%
12.3%
36.5%
Grasa: 67 cal (36.5%)
Proteínas: 22 cal (12.3%)
Carbohidratos: 94 cal (51.1%)

About Curry de lengua larga

El Curry de Lengua Larga es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, comúnmente inspirado en las tradiciones de Malasia e Indonesia. Presenta una rica base de leche de coco infusionada con especias aromáticas como cúrcuma, cilantro y hierba de limón. El curry suele incluir carne tierna, tofu o camarones, junto con verduras abundantes como berenjena, quimbombó y judías verdes. Un chorrito de jugo de lima o tamarindo a menudo añade una nota ácida para equilibrar la cremosidad. Repleto de vitaminas y minerales esenciales de las verduras y las especias, el Curry de Lengua Larga ofrece antioxidantes y posibles beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, el uso de leche de coco introduce un mayor contenido de grasa, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. A menudo se sirve con arroz cocido al vapor o fideos, el Curry de Lengua Larga es una opción satisfactoria y nutritiva cuando se disfruta como parte de una dieta equilibrada.