1 serving (92 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
491.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 5.2 g | 26% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 77.5 mg | 25% | |
| Sodio | 1447.0 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 23.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 51.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 387.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pescado de Long John Silver.
El pescado de Long John Silver's es un platillo clásico de inspiración inglesa, que presenta filetes crujientes y dorados de abadejo de Alaska capturado en estado salvaje. El pescado se sazona y recubre con una masa característica, luego se fríe para lograr una textura crujiente y un bocado sabroso. Como fuente de proteína, el abadejo de Alaska proporciona nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, este platillo está frito en aceite, lo que aumenta su contenido de grasa y calorías, por lo que es importante moderarse para aquellos que están atentos a sus objetivos dietéticos. Mientras que la masa realza el sabor y la textura crujiente, también contribuye a niveles más altos de carbohidratos. El pescado de Long John Silver's se combina bien con acompañamientos tradicionales como ensalada de col o buñuelos de maíz para una experiencia satisfactoria de comida de mar enraizada en la cocina británica de pescado y papas fritas, pero adaptada a los gustos estadounidenses. Disfrútalo como un capricho ocasional mientras equilibras tu comida con opciones más ligeras y ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
