1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.2 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 350 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento verde largo
El largo pimiento verde, un elemento básico en varias cocinas globales, presume de un nivel de picante de leve a moderado y es apreciado por su textura crujiente y sabor terroso. Originario de América Central y del Sur, ahora se cultiva ampliamente y se incluye en platos que van desde salteados hasta salsas. Esta vibrante verdura es baja en calorías y rica en nutrientes, ofreciendo una generosa dosis de vitamina C, vitamina A y antioxidantes, que contribuyen a la salud inmune y la vitalidad de la piel mientras combaten los radicales libres. Los largos pimientos verdes también contienen fibra dietética, que ayuda en la digestión y promueve la salud del corazón. Además, aportan cantidades pequeñas de potasio y ácido fólico, apoyando la función muscular y la actividad celular. Sin embargo, debido a su picante natural, las personas sensibles pueden experimentar molestias leves si se consumen en exceso. Ya sea a la parrilla, relleno o crudo, el largo pimiento verde es una adición nutritiva y versátil a cualquier comida.
