1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 52.1 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 0.1 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6 mg | 0% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 64 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de grano largo precocido enriquecido
El Arroz Parbolizado de Grano Largo Enriquecido es un alimento básico versátil que a menudo se encuentra en la cocina de todo el mundo, incluidos platos del sur de América, asiáticos y mediterráneos. El parbolizado implica cocinar parcialmente el arroz en su cáscara, lo que ayuda a retener los nutrientes, mejorar la textura y preservar su cualidad ligera y esponjosa al cocinarlo. Este arroz está enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, como hierro, ácido fólico y vitaminas B, restableciendo los nutrientes comúnmente perdidos durante el procesamiento. Su perfil bajo en grasas y libre de gluten lo convierte en una opción saludable para la mayoría de las dietas, ofreciendo energía sostenida a través de sus carbohidratos complejos. Aunque tiene un bajo contenido de fibra en comparación con las variedades de grano entero, sirve como una excelente base para comidas nutricionalmente equilibradas al combinar bien con verduras, proteínas y grasas saludables. Perfecto para pilaf, cazuelas o simplemente al vapor, su versatilidad y sabor suave lo convierten en una opción que complace a todos para comidas cotidianas u ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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