1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 61.5 g | 78% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La salchicha larga y delgada es un alimento versátil que se presenta a menudo en las cocinas europeas y americanas. Hecha principalmente de carne molida como cerdo, res o pollo, se sazona con una mezcla de especias como ajo, pimentón y pimienta, ofreciendo sabores audaces y sabrosos. Algunas variedades pueden incluir hierbas, queso o incluso verduras para mayor profundidad. Si bien es una fuente de proteínas, su valor nutricional depende del método de preparación y de los ingredientes adicionales. Asar a la parrilla, hornear o hervir son opciones de cocción más saludables, ya que reducen los excesos de grasas. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio, grasas saturadas y conservantes, especialmente si están curadas o envasadas. Combinar la salchicha larga y delgada con granos enteros y verduras frescas crea una comida más equilibrada, convirtiéndola en una adición sabrosa tanto a los platos clásicos reconfortantes como a las recetas modernas y conscientes de la salud. La moderación es clave para disfrutar este producto como parte de una dieta nutritiva.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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