Lomo embuchado

Lomo embuchado

Meat

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
104.1
proteínas
4.7
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 236.6 mg 78%
Sodio 3785.4 mg 164%
Carbohidratos Totales 4.7 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 2.4 g
proteínas 104.1 g 208%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 1419.5 mg 30%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.7%
60.3%
37.0%
Grasa: 255 cal (37.0%)
Proteínas: 416 cal (60.3%)
Carbohidratos: 18 cal (2.7%)

About Lomo embuchado

El Lomo Embuchado es un embutido tradicional español hecho a base de lomo de cerdo expertamente sazonado. El corte magro se marina con pimentón, ajo, sal y otras especias, después se embute y se seca al aire durante varias semanas para desarrollar su rico sabor y su firme textura. Originario de la herencia culinaria de España, es una delicadeza celebrada que se disfruta a menudo como parte de tapas o tablas de embutidos. Desde el punto de vista nutricional, el Lomo Embuchado es alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la construcción y mantenimiento de músculo. También es relativamente bajo en grasas en comparación con otros embutidos, lo que añade a su atractivo para personas preocupadas por su salud. Sin embargo, su contenido de sodio puede ser elevado debido al proceso de curado, por lo que se recomienda controlar las porciones, especialmente para aquellos que controlan su ingesta de sal. Con su sabor intenso y perfil nutricional, el Lomo Embuchado es una forma deliciosa de disfrutar la esencia de la cocina española.