Lokoum

Lokoum

Candy

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
799.2
calorías
1.2
proteínas
199.2
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
799.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 24 mg 1%
Carbohidratos Totales 199.2 g 72%
Fibra Dietética 0.2 g 0%
Azúcares 165.6 g
proteínas 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 24 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

98.8%
0.6%
0.6%
Grasa: 4 cal (0.6%)
Proteínas: 4 cal (0.6%)
Carbohidratos: 796 cal (98.8%)

About Lokoum

El lokum, también conocido como delicia turca, es una confitería masticable y dulce originaria de Turquía y disfrutada en todo Oriente Medio y el Mediterráneo. Tradicionalmente, se hace con azúcar, agua y almidón, a veces aromatizado con agua de rosas, cítricos o almáciga, y a menudo espolvoreado con azúcar glas o coco desecado. Ciertas variedades pueden incluir frutos secos como pistachos, avellanas o nueces para añadir textura y riqueza. A pesar de que el lokum es libre de grasa y proporciona energía rápida debido a su alto contenido de azúcar, carece de beneficios nutricionales significativos como fibra, proteínas o vitaminas y minerales esenciales. Su densidad calórica y niveles de azúcar hacen que sea un dulce mejor disfrutado con moderación, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso u otros problemas de salud. Sin embargo, sus pequeñas porciones y sabores indulgentes lo convierten en un dulce ocasional popular en diferentes culturas.