1 serving (30 grams) contains 100 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.
Calorías |
799.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 199.2 g | 72% | |
| Fibra Dietética | 0.2 g | 0% | |
| Azúcares | 165.6 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 24 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El lokum, también conocido como delicia turca, es una confitería masticable y dulce originaria de Turquía y disfrutada en todo Oriente Medio y el Mediterráneo. Tradicionalmente, se hace con azúcar, agua y almidón, a veces aromatizado con agua de rosas, cítricos o almáciga, y a menudo espolvoreado con azúcar glas o coco desecado. Ciertas variedades pueden incluir frutos secos como pistachos, avellanas o nueces para añadir textura y riqueza. A pesar de que el lokum es libre de grasa y proporciona energía rápida debido a su alto contenido de azúcar, carece de beneficios nutricionales significativos como fibra, proteínas o vitaminas y minerales esenciales. Su densidad calórica y niveles de azúcar hacen que sea un dulce mejor disfrutado con moderación, ya que un consumo excesivo puede contribuir al aumento de peso u otros problemas de salud. Sin embargo, sus pequeñas porciones y sabores indulgentes lo convierten en un dulce ocasional popular en diferentes culturas.