1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 94.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Lokma
Lokma es un popular dulce originario de las cocinas turca y de Oriente Medio, a menudo disfrutado como postre o tentempié festivo. Estas bolitas de masa frita en tamaño bocado están tradicionalmente hechas de una simple mezcla de harina, agua, azúcar y levadura. Una vez fritas hasta la perfección dorada, se empapan en un pegajoso almíbar de azúcar o miel y a veces se espolvorean con canela o frutos secos triturados para dar sabor adicional. Aunque el Lokma es rico en sabor y universalmente amado por su crujiente satisfactorio y centro esponjoso, es denso en calorías debido al proceso de fritura y al alto contenido de azúcar. Desde el punto de vista nutricional, proporciona energía rápida a partir de carbohidratos, pero carece de cantidades significativas de proteínas, fibra o nutrientes esenciales. Es mejor disfrutar del Lokma con moderación como un capricho ocasional, especialmente como parte de una dieta equilibrada que incluya alimentos integrales ricos en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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