1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Loki sabji
Loki Sabji, un popular plato de verduras indio, celebra la calabaza (loki) como su ingrediente estrella. Comúnmente preparado en hogares del norte de la India, este curry sabroso combina calabaza cortada en dados con una variedad de especias, tomates, cebollas y ocasionalmente jengibre y ajo. Normalmente disfrutado con roti o arroz, es una comida ligera y nutritiva conocida por sus sabores simples pero reconfortantes. La calabaza es baja en calorías y rica en contenido de agua, lo que la convierte en una excelente opción para la hidratación y la digestión. También es rica en fibra dietética, vitaminas C y B, y minerales como potasio y zinc. Los niveles de aceite y especias utilizados en la preparación pueden variar, lo que afecta su perfil nutricional. Cuando se cocina con aceite moderado y sazonado equilibrado, Loki Sabji ofrece una opción saludable y rica en nutrientes ideal para el control de peso y el bienestar general.
