Ensalada César de Logan

Ensalada César de Logan

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorías
11.8
proteínas
23.5
carbohidratos
23.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
352.9
% Valor Diario*
Grasa Total 23.5 g 30%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 3.5 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 235.3 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

26.7%
13.4%
60.0%
Grasa: 211 cal (60.0%)
Proteínas: 47 cal (13.4%)
Carbohidratos: 94 cal (26.7%)

About Ensalada César de Logan

La Ensalada César de Logan es una versión clásica del icónico plato ítalo-americano. Presenta lechuga romana crujiente mezclada con un aderezo César cremoso hecho con sabroso queso Parmesano y un toque de ajo. Cubierta con crujientes trocitos de pan y Parmesano recién rallado, esta ensalada satisfactoria logra un equilibrio entre textura y sabor. Aunque abundante e indulgente, su base de lechuga romana aporta una dosis rica de vitaminas A y K, mientras que el Parmesano añade proteínas y calcio. Sin embargo, el aderezo puede contribuir a niveles más altos de grasas y calorías debido a la inclusión de aceite y queso. Perfecta como un plato ligero o un acompañamiento sabroso, la Ensalada César de Logan es un éxito entre el público que combina ingredientes simples con un atractivo culinario atemporal.