1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sodio | 735.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 210.1 mg | 16% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 252.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About queso cottage bajo en grasa de Trader Joe's
El queso cottage bajo en grasa de Trader Joe's es una opción láctea cremosa y ligera diseñada para los comensales conscientes de la salud. Elaborado con leche y crema pasteurizadas de grado A, ofrece un sabor suave y versátil que combina bien con una variedad de cocinas, ya sea usado como un refrigerio rico en proteínas o un ingrediente en platos salados y ensaladas. Cada porción es alta en proteínas y baja en grasa, lo que lo convierte en una excelente opción para la recuperación muscular, la energía sostenida o el control de peso. Con ingredientes mínimos añadidos, Trader Joe's asegura que este queso cottage está libre de conservantes y sabores artificiales. También es relativamente bajo en sodio en comparación con muchos productos similares, mejorando su atractivo como alimento saludable. Sin embargo, al igual que todos los productos lácteos, contiene lactosa, lo que podría no ser adecuado para aquellos con intolerancia a la lactosa. En general, esta opción baja en grasa equilibra la nutrición y el sabor para una adición satisfactoria a una dieta saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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