1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.3 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Loempia
El loempia, frecuentemente conocido como rollito primavera en inglés, es un plato popular originario de la cocina del sudeste asiático, en particular de Indonesia y Vietnam. Este refrigerio salado típicamente consiste en una fina envoltura de masa rellena con una mezcla de vegetales, como repollo, zanahorias y brotes de soja, a veces combinados con opciones de proteínas como pollo desmenuzado, camarones o tofu. Después de ser enrollado firmemente, tradicionalmente se fríe en aceite para crear su icónica textura crujiente, aunque algunas versiones se cocinan al vapor o al horno para un enfoque más saludable. Mientras que el loempia proporciona una fuente de fibra y proteínas a través de sus rellenos, el método de fritura puede agregar cantidades significativas de grasa y calorías. Para una alternativa más ligera, elegir una versión al horno o usar envolturas integrales puede aumentar su beneficio nutricional. El loempia es un alimento versátil disfrutado con salsas para mojar como agridulce o chili picante, lo que lo hace tanto sabroso como ampliamente apreciado.
