1 serving (400 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
414.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 88.8 mg | 29% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 29.6 mcg | 148% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Loco moco
Loco Moco es un clásico plato reconfortante hawaiano que presenta una abundante combinación de sabores y texturas. Normalmente consiste en una base de arroz blanco cocido al vapor, cubierto con una sabrosa hamburguesa, un huevo frito y una generosa porción de salsa espesa de color café. Surgido en Hawái en la década de 1940, este plato refleja la cocina de fusión de las islas, mezclando influencias asiáticas y americanas. Aunque el Loco Moco proporciona una fuente satisfactoria de proteínas a partir de la carne de res y el huevo, tiende a ser denso en calorías y alto en grasas saturadas debido a la salsa y elementos fritos. Utilizar carne magra de res, arroz integral o optar por una salsa más ligera puede mejorar su perfil nutricional. Popular por su naturaleza sencilla y saciante, el Loco Moco sigue siendo un indispensable querido que muestra el espíritu sabroso de la cocina hawaiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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