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Locatello romano

Locatello romano

Dairy

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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932.2
calorías
67.8
proteínas
8.5
carbohidratos
67.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
932.2
% Valor Diario*
Grasa Total 67.8 g 86%
Grasa Saturada 42.4 g 212%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sodio 4237.3 mg 184%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 67.8 g 135%
Vitamina D 50.8 mcg 254%
Calcio 2542.4 mg 195%
Hierro 1.7 mg 9%
Potasio 254.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
29.6%
66.7%
Grasa: 610 cal (66.7%)
Proteínas: 271 cal (29.6%)
Carbohidratos: 34 cal (3.7%)

About Locatello romano

El Locatello Romano es un queso semiduro originario de la región del Lazio en Italia, celebrado por su sabor robusto y picante, y su aroma terroso. Elaborado principalmente con leche de oveja, este queso se madura tradicionalmente durante al menos seis meses, lo que permite que los sabores se intensifiquen y su textura firme y desmenuzable se desarrolle. Un básico de la cocina italiana, el Locatello Romano a menudo se ralla sobre platos de pasta, sopas y ensaladas, o se disfruta solo como parte de una tabla de embutidos. Desde el punto de vista nutricional, es rico en calcio y proteínas, favoreciendo la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que se recomienda moderación para aquellos que cuidan la salud del corazón o controlan su consumo de sal. Su sabor intenso lo convierte en un ingrediente versátil que aporta profundidad y carácter a los platos, al tiempo que ofrece una fuente concentrada de nutrientes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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