1 serving (21 grams) contains 64 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.
Calorías |
727.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 196.6 g | 71% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 196.0 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.4 mg | 0% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 125.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La miel local, recogida de colonias de abejas cercanas, ofrece un edulcorante natural rico en sabor y beneficios nutricionales. Está compuesta principalmente por azúcares naturales como la glucosa y la fructosa, con trazas de vitaminas, minerales y antioxidantes. El perfil de sabor varía dependiendo de la flora regional, a menudo reflejando el sabor de flores silvestres, trébol u otras plantas locales, lo que la convierte en un ingrediente versátil en muchas cocinas, incluidos postres, tés y adobos. Conocida por sus posibles beneficios para la salud, la miel local puede ayudar a aliviar las alergias estacionales al exponer tu cuerpo al polen local en cantidades pequeñas. También posee propiedades antimicrobianas y puede aliviar la irritación de garganta. Sin embargo, al ser un alimento rico en calorías y azúcares, debe ser utilizado con moderación. Las versiones sin procesar conservan más compuestos beneficiosos que la miel pasteurizada, por lo que es la elección preferida para las personas conscientes de su salud. No es adecuada para bebés menores de un año.